พิธีเปิดกิจกรรม Science Smart Health : 3อ
พิธีเปิดกิจกรรม Science Smart Health : 3อ

              คณะวิทยาศาสตร์จัดพิธีเปิดกิจกรรม Science Smart Health : 3อ โดยได้รับเกียรติจาก  ศาสตราจารย์ ดร.ธรณินทร์ ไชยเรืองศรี คณบดีคณะวิทยาศาสตร์ เป็นประธานเปิดกิจกรรม เมื่อวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2564 ณ ห้องสัมมนา ชั้น 2 อาคาร 40 ปี คณะวิทยาศาสตร์

กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้บุคลากรได้ออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ได้ผ่อนคลายอิริยาบท และลดความตึงเครียดจากการทำงาน ตลอดจนส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาพใจที่ดี อารมณ์ดี มีสติจากการไหว้พระสวดมนต์ นั่งสมาธิ และรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์

โครงการมีระยะเวลาดำเนินการ 1 ปี สิ้นสุดในเดือนธันวาคม 2564 โดยมุ่งเน้นให้บุคลากรควบคุมอาหาร และออกกำลังกายโดยไม่ใช้ยาลดความอ้วน ทั้งนี้ กำหนดให้มีกิจกรรมออกกำลังกาย/เข้าห้องพระร่วมกันเดือนละ 2 ครั้ง ตั้งแต่เวลา 15.30-16.30 น. กิจกรรมประกอบด้วย การเต้น การออกกำลังกายในห้องฟิตเนส การออกกำลังกายแบบสะสมแคลอรี่ กิจกรรมเข้าห้องพระ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งนอกจากผู้เข้าร่วมโครงการจะได้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงแล้ว ยังได้ร่วมสนุกลุ้นรับเงินรางวัลรวมกว่า 11 รางวัล 


วันที่ : 8 ก.พ. 2021





ค้นหาข่าว
หน่วยงาน
คีย์เวิร์ด
ค้นหาจาก
หมวดหมู่ข่าว